今日高考，对大多数的考生来讲，这是他们参加的第一次高考，难免有点紧张，在这沈阳百时教育一对一辅导老师提醒各位高考生要保持良好应试心态。
一，要懂得舒缓紧张等情绪
要知道，越是在意高考就会越紧张，而越是紧张就让自己越是在意考试，最终的结果就是考试时大脑一片空白，考试失利。
在这想要提醒各位高考生，要懂得舒缓紧张等情绪。如果在考试开始时很紧张，建议你别着急、先做几个深呼吸，帮自己平缓紧张情绪，再去答题会好很多。
二，不要钻牛角尖
考试时遇到不会做的题目也不要慌，千万不要钻牛角尖，可以先把难题放一放、把简单题分数拿到手，至少可以保证一定的分数。
当把所以的基础题都做完，再回头研究那些比较难的题，尽可能多地答完题目、多拿分数。
三，考完一科放一科
高考生一定要做到考完一科放一科，不要让上一科遗留的情绪影响到下一科考试的发挥，让自己始终保持一个好的应试状态，这样更容易正常发挥出考试水平。
